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91. 深秋至寒气到，保护颈背很重要，感觉稍冷批外套，常做颈椎保健操，全身不动端坐好，头部运动要记牢，低头抬头左右转，前伸后缩慢环绕，身轻气爽无烦恼。
93. 光棍不走寻常路，特立独行最舒服；光棍享受飞一般的感觉，可上九天去揽月；光棍见人就带笑，你好我好大家好。光棍节将到，请记牢，光棍也是种快乐。
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94. 七一到，要记好，东方红，太阳照，党生日，请记牢，党恩情，不忘掉，党功劳，无数条，党领导，最重要，党未来，无限好。建党节，祝你好！
95. 白露节气到，露出真本质，露出狐狸笑，让你时刻就感冒，防寒保暖要记牢。露出健康气，露出幸福笑，送你开心快乐炮，白露时节乐逍遥。
96. 山外青山楼外楼，国庆长假乐出游。安全第一要记牢，同伴结行少烦忧；食品住宿上心头，乘车坐船莫落后；身边环境神多留，朋友关怀记心头。
97. 点一柱清香，缕缕相思飘；烧一堆纸钱，翩翩祝愿到；送一束秋菊，幽幽哀思绕。中元佳节到，莫忘前辈劳。中华传统要记牢，祝福亲人永欢笑！
98. 深秋有几宝，愿友来记牢：饭多吃，步要跑，洗澡要洗热水澡；衣要厚，心情好，还要按时来谁觉；秋日养生莫忘记，真情短信读几条，比如我这条！
99. 夏至养生有道，妙招送你记牢，清晨洋葱少许，晚餐少量红酒，清热利湿为上，绿豆冬瓜煲汤，辛辣助热远离，辣椒韭菜牛羊。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
100. 春分养生有门道，分享给你请记牢；大枣蜂蜜最养肝，做粥食用最适宜；省酸增甘助春阳，荸荠百合可消火；深绿蔬菜防春困，小白菜配油麦菜。愿快乐安康！
101. 芒种节气到，气温渐升高。夏季进热潮，养生要记牢。衣衫常换洗，以免细菌扰。饮食需清淡，预防有三高。喝点绿豆汤，消暑降温好。提防热伤风，生病吃不消。愿你体康泰，健康总围绕！
102. 勤俭节约人人夸，浪费可耻要记牢，家用电器及时关，电荒不会来侵袭，水龙头随手要拧紧，没有水荒清水流，世界勤俭日，勤俭节约从身边的小事开始。
103. 清明节节气养生很重要，高血压发病应记牢，眩晕头痛情致易失调，减少甜食的摄入，轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随，低盐低脂是良药！
104. 冬至吃水饺，日子一天更比一天好；第一口水饺，快乐幸运来报道；第二口水饺，老人孩子乐淘淘；第三口水饺，家庭事业零烦恼；第四口水饺，亲朋问候不能少；第五口水饺，未来人生更美好；第六口水饺，健康幸福乐逍遥，这条短信要收好，短信内容记牢牢。
105. 春季养生有门道，分享给你请记牢；保护肝胆是首要，一把坚果别忘掉；多喝果汁可清肠，饮食最宜七分饱；早餐晚餐喝点粥，猪肝粳米是良方。愿快乐安康！
106. 立秋到，酷暑消，清凉秋季要来到；早晚凉，中午热，衣服增减要适合；养生道，要记牢，身体康健最重要；多锻炼，心舒欢，精神保养最关键；短信发，愿君安，吉祥如意笑开颜。
107. 天寒吃点姜，不用开药方；冬季喝点醋，不需到药铺；每天吃苹果，感冒见你躲；每天吃南瓜，药费不用花；冬季已来到，贴士要记牢，愿健康将你拥抱！
108. 周三若烦恼，工作做不好，晚上睡不着，烦闷心头绕，业绩更提不高。若要烦恼消，周三斗志高，微笑要记牢，加油加油一切会更好！
109. 夏至到来白昼长，烈日炎炎当头照。如今臭氧空洞已形成，太阳辐射不得了。出门带好伞和帽，长衣遮体不可少。户外工作要记牢，防暑降温需做到。愿你夏季身体好，皮肤健康无烦恼！
110. 冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持之以恒健康没跑。
111. 为夫之道：甜言蜜语不要少，工资定时要上交；老婆随叫要随到，偶尔开开小玩笑；夫妻吵架莫打闹，化解矛盾靠拥抱；重大节日要记牢，制造浪漫是绝招；夫妻谦让常微笑，愿你爱情永不老。
112. 预防初老症，秘方要记牢：面对生活笑，容颜永不凋；朋友把话聊，心态永不老；快乐无烦恼，就与我交好；记性别变差，短信要转发。青年节，乖乖听话哟！
113. 夏季到，莫烦躁，常锻炼，误过劳；调饮食，莫过饱，经常笑，心态好；听音乐，尝花草，读书报，乐陶陶；贴士情，要记牢，保健康，最重要；祝你常笑！
114. 青年节，今来到，我送你，养生诀：无忧愁，不烦恼，微微笑，乐陶陶，童心在，身体健，多运动，身体棒。此准则，请记牢，祝愿你，青春美，身心健，乐逍遥。
115. 蛇年心情好，短信先送到，天天没烦恼，幸福身边绕，一颗快乐心，全家平安好，健康要记牢，生活步步高，蛇年新春祝你事事好，生活妙，工资高！
116. 夏至来到，气温渐高：心神安静，不要烦躁；晚睡早起，请你记牢；午间休息，精力才好；饮食清淡，油腻减少；淡盐开水，补心固表；绿豆汤汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遥！
117. 夏日游泳虽好，注意事项记牢，热身运动别少，前胸后背拍湿，水中手指抽筋，反复张开握拳，沙滩欢快戏水，防晒功课做好。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
118. 冬季养生，你要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。
119. 光棍节到转祝福，朋友请你要记牢。一定要吃的喷香，一定要睡得甜美，一定要开心快乐，一定要平安健康。提前祝节日愉快！
120. 【减肥顺口溜】管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。