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三十一、国庆真情提示：假期出行乘坐交通工具前少进食，减轻胃肠负担。聚会饮酒适量怡情，过量则伤身。出门在外应适量添减衣物，避免因气候变化引起身体不适。

三十二、秋风凉，到霜降，保健康，莫要忘，滋补汤，常品尝，早晚时，加衣裳，苹果梨，润胃肠，进食肉，添热量，运动好，身体棒，解秋燥，心舒畅。祝霜降快乐！

三十三、【长期坚持晨跑的八大好处】①改善颈部、肩部、脊椎不适。②预防心脏病。③降低血脂和胆固醇水平。④使肺功能变强，增大肺活量。⑤去掉腹部脂肪。⑥让腰线变得更漂亮。⑦增加骨骼强度，练出肌肉。⑧增进食欲，加强消化。

三十三、造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子.

三十四、大寒气温急速降，养生之道中收藏，防风保暖记心上，御寒时时不能忘，进食补，要养阳，早晚喝完热姜汤，精神勿躁宜静养，怒气勿生宜安详，身体心理都调养，年年岁岁保健康！

三十五、出门在外要自爱，别让身体遭罪来，奶酪、牛奶随兜揣，储蓄卡片包里带，进食问问胃何在，别让饥肠不自在，游览山河是好事，祝你旅途要愉快！

三十六、【晨起别犯这些禁忌】①忌醒后立即小便：要慢慢起身坐几分钟，再去厕所，否则易头晕；②忌起床后马上叠被：马上叠被废气不易散发，导致有害物质积累和微生物繁殖；③忌醒后剧烈运动：剧烈运动会刺激交感神经，让人全天都紧张焦虑；④忌醒后马上进食：早上唾液和胃液分泌较少，立即进食易致消化不良。

三十七、春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。

三十八、大暑来到，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你安好！

三十九、三伏天送你四个字，吃苦耐劳。多吃苦味的东西，清热消暑，醒脑提神，还能增进食欲。多运动，多出汗，多喝水，促进血液循环，排毒排毒。吃苦耐劳，打倒三伏！哈。

四十、【不要命的八种饮食方法】1、不吃早餐，严重伤胃；2、晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；3、嗜饮咖啡；4、酒精过量摄入；5、餐后吸烟；6、水果当主食，造成蛋白质缺乏；7、进食速度过快；8、饮水不足。

四十一、【零食吃适当也会有益身体健康】1、葡萄干：益气补血，悦颜；2、花生：防皮肤病，治唇裂，脂溢性皮炎；3、核桃：含丰富的生长素；4、大枣：预防坏血病；5、奶酪：固齿；6、南瓜子、开心果：保证大脑血流量；7、奶糖：适当进食补充大脑能量；8、巧克力：心情愉悦，美容；9、葵花子：养颜。

四十二、哺乳中的婴儿主导法赞成让婴儿自由进食而不要打断他们，母亲给婴儿喂奶时也没有必要交替*房。

四十三、有恶心、嗳气、泛酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状，进食油腻食物后加重。

四十四、蝎子爱上了刺猬。刺猬说，你别爱我，我会吃了你。蝎子说，不怕，即使你真吃了我，哪有怎样？但刺猬终究没有吃它。直到有一天，刺猬已经好多天没有进食。蝎子说，你吃掉我吧，不然你会死的。于是，刺猬把蝎子吃了。迎东子 

四十五、就算躺在病床上也想继续做个贪吃鬼，不愿通过管子来“进食”。

四十六、一些进食抗氧维他命及锌，和每天食用含大量胡萝卜素的黄色及绿色蔬菜，有五成机会令病情变重。

四十七、规律进餐可避免出现由于隔餐进食出现的焦躁和暴饮暴食。

四十八、阿联酋日前发布宗教诏告，特批劳动者在天气太热的情况下进食。

四十九、我喜欢用酒烹调，有时我甚至把酒摆进食物里。

五十、当宝宝进食时，新安怡奶嘴独特的环绕结构将会弯曲，确保空气进入奶瓶，而不会进入宝宝的肚子里。

五十一、自我强迫进食或者是暴食,全神关注于食物和饮食,却感觉到不受控制,自尊心被削弱.

五十二、直立性头痛气温高，出汗多，进食少，睡眠不足，这是夏日生活的基本特点。

五十三、清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲.

五十四、切勿进食生或未经彻底煮熟的鲩鱼。

五十五、目前市售的气管造口器,其主要构造由高分子膜、气管进口管及进食吸管所组成.

五十六、但是抗抑郁药不可能完全达到和减肥药一样的效果，费恩斯特伦说：“这些药能够减轻可能后造成暴饮暴食的沮丧情绪，但是它们并不一定会控制进食的欲望。”。

五十七、从办公用品店买一块写字板，用它来记录你每天进食富纤维食品的情况。

五十八、美国心脏学会便建议成*每周进食2至3次，每次3安士的深海鱼，便可满足一周奥米加3脂肪酸所需。

五十九、在做肉菜的时候最好放花椒，这样不仅可以去除膻气，还可以增进食欲。

六十、这位八条腿的预言家不理睬一箱子贴有荷兰国旗的蚌类食物，而是选择了从一箱有西班牙标记的盒子里进食。