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31、蝉鸣带来夏的燥热,雷雨带来夏的急促,柳树送来夏的风姿,冷饮送来夏的清凉,夏天到了,吃个西瓜降降温,出门打伞不伤身,冬瓜炖肉调理心身,吹空调不能过分。
32、冬天里,重调理;多锻炼,日光浴;早安睡,晚游历;勤开窗,通空气;暖腹背,寒不欺;适滋补,强体力;心乐观,无忧虑;温暖情,温馨递,乐无际!
33、生活应如此,早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辣,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身,养生之道,好好学习。祝你世界保健日快乐!
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34、春季养生,平衡膳食;粗细搭配,荤素皆宜;调理肠胃,果蔬不离;多喝牛奶,肉类少些;适量饮水,排遣病疾;五谷杂粮,康健身体;饮食多样,不无裨益!
36、雨水节气天较凉,切莫频频换衣裳。剧烈运动不应当,散步太极护健康。切忌辛辣和火锅,调理脾胃幸福多。常食蔬果喝羹汤,调养元气心舒畅。愿你雨水时节健康。
37、【10种日常食物养气血】1.葡萄:抗氧化;2.番茄:可延缓衰老;3.茶叶:防辐射;4.姜:减少色素沉淀;5.醋:增强皮肤活力;6.黄豆:调理雌激素;7.米饭防止肌肤干燥;8.菌类调节免疫系统;9.红酒提升气色;10.燕麦减少脂肪。
38、秋分饮食调理,力求荤素搭配,全面膳食,在饮食内容上尽量做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食之间的合理搭配,主张食而不偏,量不可过。
39、身体长调理,抗压显神奇。常喝泻火茶,常锻炼身体,吃饭守时,早睡早起,生活规律,健康不离。精神好,斗志高,工作好,心情好,自然工作顺畅少烦恼,家庭和睦少争吵,万事顺心压力。
40、【给孕妇加营养的零食】1、葡萄干:预防孕期贫血和浮肿;2、大枣:补气血;3、核桃:促进大脑发育;4、酸奶:调理肠胃;5、苹果:构成胎儿骨骼及牙齿;6、板栗:健脾养胃、补肾强筋;7、全麦面包:增加体内的膳食纤维。
41、春夏之交养生,享受“太阳进补”。晒头顶补阳气,午饭后室外走;晒后背调气血,强壮心保护肺;晒腿脚祛寒气,调理脾胃良方。温馨贴士送上,愿你安康!
42、三二一,要牢记,睡眠日里多休息。足睡眠,勤调理,健康肌体添免疫。爱自己,爱生活,早睡早起要积极。身体好,合家欢,幸福阳光照耀你。
43、10.28男性健康日,男性健康多注意,身心都要多调理,温馨短信提示你:远离烟和酒,健康生活让你更长寿;远离忧和愁,快乐生活让你乐悠悠!
44、霜降到,气候燥!冻一冻,跑一跑,这样身体绝对好!粗细搭配,慢慢嚼,肠胃调理萝卜好,天凉常食百病好,祝你身体安康乐逍遥!
45、天冷饮食巧调理,补充热源是第一;鸡鸭鱼肉排仔细,胡萝卜多吃莫忘记;科学养生要学习,吃辣还可以驱寒气;每天饮水量不能低,健康身体属于你!祝你大寒快乐!
46、立冬养生多补阴,红枣花生加红糖,共煮煎汤调脾胃,增加热量补营养,萝卜消食可化痰,胡桃养阴兼固精;多食营养多调理,冬季养生不能忘。祝愿朋友健体好,健健康康度寒冬。
47、天寒日头回,冬闲养生康。勤动多锻炼,蔬果来补维。粗粮来调理,少脂多鱼虾。戒烟喝甜酒,快乐多开心。祝你好身体,愿你冬至乐!
48、小调理,小养生,健康幸福锅里蒸;家常菜,家常馍,爱家就是一首歌;小暑想,小暑念,有空回家多看看;亲情舒服,友情舒心,珍惜情字最开心。小暑快乐哦。
49、立春养生,我有妙招,主食粗粮,排毒清肠,多喝粥汤,解油去腻,甜橙木瓜,榨汁促消,银耳蘑菇,免疫提高,韭菜猪血,调理肠胃,南瓜清蒸,肌嫩如桃。关怀送上,愿你安康!
50、芒种时节逢雨季,湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意,减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒,午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒,循序渐进健身体。
51、又是一年春节到,温馨贴士早送到,亲朋好友应酬多,身体健康很重要,早睡早起精神好,荤素搭配注调理,油腻食物要减少,多吃蔬果健康保。祝新年愉快、万事如意、幸福安康。
52、我爱你,我愿意天天为你做饭养足你的胃,天天为你煲汤调理你的肺,天天为你洗衣照顾你的起居,天天督促你戒掉伤身的香烟,世界无烟日,亲爱的,你戒烟,我陪你。
53、防治冬季抑郁,几个方面调理:加强营养,果蔬多多摄取;坚持运动,缓解紧张焦虑;心情乐观,好友相聚畅谈;多晒太阳,赶走烦闷思绪。祝快乐,常联系!
54、春分到,专家提醒各位:春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,因此朋友们要注意餐饮,把握好养生的好时机。
56、经过调理更年期可以推迟男性更年期综合症的临床症状不像女性那样突出,一般来说,经过适当治疗或调理,约有20~30%的男性可推迟更年期的到来。
57、立春风多物燥,棉服莫早脱掉,新鲜蔬果别少,补充水分首要,少酸增甜养脾,山药荸荠是宝,紫苏煎汁煮粥,味美调理肠胃,坚持慢跑快走,改善心肺功能,温馨关怀送到,愿你健康安好!
58、清理好着装,保持上进形象;整理好情绪,保持乐观心态;调理好身体,保持健康造型。相信总有人欣赏你,相信总有人适合你。光棍节,祝早日遇见欣赏你适合你的另一半。
59、女性调理健康的好水果:过度用脑—香蕉;过度用眼—番木瓜;牙龈出血—猕猴桃;心脏病史—葡萄柚;长期吸烟—葡萄;肌肉拉伤—菠萝;预防皱纹—芒果;血液供氧不足—樱桃;腹泻—苹果;胃痛—木瓜;消化不良—梨子、草莓、枇杷。转给关心的她!
60、立秋寒气日渐长,増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起,调理顺应阳气强。饮食多酸少辛辣,润肺益胃生津强。坚持锻炼身心体,疾病难以近身旁。健康又强壮!