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1, 总之,“有益消化,不伤脾胃”是饮食总则。
2, 据说柿子是暖性的,冷的时候吃了不伤脾胃。
3, 既不伤脾胃,又能吓这小妮子一跳,一举两得!嗯,对,就是这样!阳不韦刚想到这里,前边的公孙绾却忽然停了下来。
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4, 这样才既可防暑降温,又不伤脾胃,还能品尝西瓜的甜沙滋味。
5, 凉茶,凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。
6, 后吃,可减轻它的寒凉之性,既养肺又不伤脾胃。
7, “不怕火”凉茶以中草药为基础,其凉而不寒,清热而不伤脾胃,没有肝肾毒性,四季皆宜。
8, 冬季养生试试“煮水果”：蒸熟了的苹果能止泻；蒸熟了的梨能清热止咳；蒸熟的枣比生枣更易消化；蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试！
9, 【水果蒸熟了有奇效】苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。梨：蒸熟了的梨清热润肺、止咳化痰。枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。柚子皮：和蜂蜜一起煮，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧，快告诉你关心的人吧！
10, 【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。4、蒸熟的山楂——不伤脾胃。5、柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
11, 【冬季养生试试“煮水果”】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用；②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用；③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化；④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃；⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
12, 不过,北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建同时提醒,金银花性味甘寒,不伤脾胃,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。
13, 国家博物馆的专家告诉记者,在中国古代,人们喜欢温酒,温酒不伤脾胃。
15, 马山杨梅其味酸甜适中,营养丰富,涤肠胃秽物,助消化,多食不伤脾胃。
16, 白天饮食丰富,夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。
17, 当日林如海教女以惜福养身,云饭后务待饭粒咽尽,过一时再吃茶,方不伤脾胃.
18, 食物性偏寒凉,生吃容易伤脾胃,对于脾胃虚寒(表现为腹胀、腹泻、喜食热、怕冷等)的人来说,将其煮熟后吃,可减轻它的寒凉之性,既养肺又不伤脾胃。
19, 鲜莲子粥用粳米熬成,放凉后盛在细瓷小碗中,上面放上煮得极烂的鲜莲子、鲜莲子仁、绵白糖、青红丝,喝起来既解暑热还不伤脾胃。
20, 中医方面认为,金银花性寒凉,但是气味芬芳,具有很好的清热解毒之效,也不伤脾胃,有祛邪功效。
21, 由于白天饮食丰盛,夜餐吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。
22, 白天饮食丰富,夜餐可吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。
23, 比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说,金银花性味甘寒,不伤脾胃。