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(61) 本是忻州地区乡间百姓粗粮细做的一种日常食品.
(62) 专家同时提醒，吃粗粮也要以新鲜者为好，一方面新鲜粗粮营养物质含量较丰富，另一方面新鲜粗粮不易被黄曲霉素所污染。
(63) 我不喝苏打饮料，这些天我几乎没有吃粗粮，我吃了各种高蛋白的食物，当然还有水果和蔬菜，但是不是每天。
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(64) 让你的吐司面包沾满全麦或者是粗粮，并且涂抹一些只有少量脂肪含量的果酱或橘子酱。
(66) 谷类食物的摄入量应占膳食总量的一半。增加粗粮的摄入以取代细粮。
(67) 他们吃粗粮、穿草鞋、睡湿地、夜行军,身上长满虱子,还带着累累伤痕。
(68) 多吃粗粮有益健康,杂粮蜜豆窝窝头,里面放了玉米面、黄豆面、小米面、小麦面,蜜红豆。
(69) 吴虹介绍,B族维生素在粗粮中含量很丰富,如荞麦片、全麦面包、精瘦肉、小米、玉米面、苦荞麦等,家长不妨给孩子多吃一些。
(70) 可以多用粗粮制作馒头、点心、饭、粥等,也可蒸点红薯当主食。
(71) 一般而言,每天至少得进食25克的纤维食物,那么精致的面粉和细粮食物还是最好少吃,而五谷杂粮比如粗粮、粗米等豆类食品则是非常需要补充的。
(72) 平日里粗粮细做难见荤腥,除夕夜的富强粉肉馅饺子就显得分外香;平日里没有零花钱,春节里糊个纸灯笼,红色小鞭炮拆开来单个儿放,都能让快乐延续一年。
(73) 因此,心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。
(74) 妗子心想,星云学院什么没有?这些从乡下带来的粗粮可没有人会吃,不过她也不好意思打击这位淳朴的少年。
(75) 他热衷于吃粗粮,每周都要吃至少两次粗粮,包括玉米面、荞麦面、高粱、小米等,做法有贴饼子、蒸窝头、熬粥等。
(76) 何况这馒头明显是把一顿粗粮变成富强粉了,这是好事。
(77) 宝岛红毛虾、嫩芽螺旋藻、*弯山药粉、燕麦粗粮、肉桂酒、高山茶……作为本届正博会一大亮点,组团来参展的*弯特色产品昨日大出风头。
(78) 因纤维素、谷固醇、果胶等可降低胆固醇;肥胖者主食应限制,可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物,对防治高脂血症、糖尿病等均有益。
(79) 我的妻子和儿子们的户口解决后,我们的粮食就够吃了,不用再去粮站买议价粮,有时还会剩下些粗粮票,拿去卖给弹簧工们买面粉做馒头吃。