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【肩胛骨 jiān jiǎ gǔ】：人体胸背部最上部外侧的骨头，左右各一，略呈三角形。肩胛骨、锁骨和肱骨构成肩关节。也叫胛骨。有的地区叫琵琶骨。（图见〖骨骼〗）相似词：擦肩 坎肩 仔肩 耸肩 肩负 肩膀 双肩 并肩
31) 云门是肺经的第二个穴,位于胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距任脉6寸。
32) 先是前摆肩,肩膀往上伸,然后往后摆回来,类似画一个弧形,后摆的时候肩胛骨要夹牢;后摆肩和前摆肩方向反一下,前后摆肩各三次算一组。
33) 8、膈俞:位在肩胛骨和脊椎骨之间,呈左右对称之势可以用指压的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面轻抚此穴,对那些三围不甚理想的女人最有效。