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1、戒律就像按摩疗法，必须用力揉擦。马克·吐温 

2、揉擦区域包括腋下，大腿内侧，劲部和胸部线一带。

3、轻轻的揉擦抹拭，温柔的试探进袭。我们的皮肤发散出独特的芳香。

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4、使用方法：取适量本品于掌心，双手揉擦均匀涂于头发上，用手指随意造出时尚发型。

5、揉擦轻触在皮肤表面，来舒缓和促进皮肤的治愈。

6、正确的洗手，首先用水淋湿，然后用肥皂揉擦两分钟，包括手指缝和指甲。

7、取化妆棉顺毛孔轻揉擦试吸收效果更佳。

8、“这是做得最好的一次，”当"死去"的反角坐起来揉擦肘部时，梅格说。

9、过度地揉擦、咬嘴唇和抓痒会造成皮肤炎。

10、此外，铅笔还能在纸面上轻轻揉擦画出没有线的调子。

11、如果你想使婴儿打嗝你就揉擦其背部以帮助排出胃中闷气。

12、将淋浴露取适量于浴棉或手心直接抹于身体，轻揉擦至丰富泡沫，再用清水冲净即可。

13、两手握着置于头上，揉擦着手掌，在脑中想象着上方的天空，念着曼特罗“天空”。

14、如果揉擦要发生在其他地区，会在一些培训游过程中提前他们知道。

15、然后他再洒了点，在脖颈上揉擦着。

16、他用软膏揉擦发痛的双腿。

17、妈妈在婴儿的皮肤上涂了点油脂并用手轻轻揉擦。

18、【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡；2、早餐午餐合二为一；3、饭后松裤带；4、起床先叠被；5、眯眼看东西、揉擦眼睛；6、强忍小便；7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；8、睡前不洗脸；9、空腹吃糖；10、生活过度紧张。愿健康！

19、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

20、无头发也要梳头如何梳头呢？头发稀疏或者没有头发的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次10~30分钟，用力适中，使头皮出现热、胀、麻的感觉为好。

21、姜汁红茶：能够预防感冒。姜的辛辣成分能够温身发汗，芳香成分能缓和清鼻涕打喷嚏等症状。久咳不已时，在背部揉擦姜汁，充分按摩会获得改善。

22、将洗发水倒少许于手心或直接涂于发丝，润少量水后轻轻揉擦起泡，按摩头部后再用清水冲净即可。

23、当你需要足部按摩时，脱下鞋就把脚放在高尔夫球上来回移动揉擦。

24、取鲜鱼腥草、土大黄、土槿皮、博落回各等份,切碎共捣烂,纱布包紧,以药包揉擦患处,擦至发热为度,每日数次或十余次。